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IMPORTANZA DELLA LUCE SOLARE NATURALE Molti problemi di salute possono risalire a scompensi del ritmo circadiano di ventiquattr’ore, l’orologio interno dell’organismo, e da come questo regola gli orari di sonno, produzione ormonale, temperatura corporea ed altre funzioni biologiche. Disturbi di questo ritmo possono portare a problemi come depressione e insonnia. La luce solare naturale e l’applicazione di varie forme di … Continue reading →